Упражнения

5 простых упражнений, которые сжигают больше калорий, чем даже 30-минутный бег 27.03.2025 - 14:28 Три лучших упражнения, которые на 100% устранят боль в спине 22.03.2025 - 10:22 Попрощайтесь с дряблыми руками: 3 основных упражнения, чтобы подтянуть бицепсы и трицепсы 21.03.2025 - 11:26 Всемирно известный тренер назвала упражнение, которое продлит жизнь на 7 лет 21.03.2025 - 10:14 Профессор долголетия рассказал, сколько надо ходить ежедневно, чтобы быть "вечно молодыми" 17.03.2025 - 17:00 Как избавиться от второго подбородка: единственный метод, который действительно работает 13.03.2025 - 17:36 Лучший возраст для занятий спортом и когда вам надо сбавить темп 13.03.2025 - 11:39 Три лучших упражнения, чтобы избавиться от "пивного живота" не выходя из дома 10.03.2025 - 11:44 Как проходить 10 000 шагов в день, не выходя из дома? 04.03.2025 - 14:35 Заниматься спортом в пост - грех или нет? Вот, что говорит церковь 27.02.2025 - 18:00 Они действительно работают! 5 упражнений, чтобы избавиться от "пивного" живота 04.02.2025 - 17:41 Три основных упражнения, чтобы быть энергичным целый день. Идеальный вариант для занятых людей 01.02.2025 - 13:01 Названо самое травматичное физическое упражнение, которое новички выполняют дома 31.01.2025 - 18:10 Названы лучшие тренировки для людей 40+. Они за мгновение подтянут тело 24.01.2025 - 08:47 Можно и не бегать! Два упражнения, которые помогут классно похудеть 21.01.2025 - 09:31 Всего 1 минута в день: как китайцы остаются стройными и здоровыми с помощью простого упражнения 16.01.2025 - 16:20 Больше никаких скручиваний! Вот какое упражнение сделает вам идеальный пресс на зависть всем 15.01.2025 - 09:15 Самое вредное упражнение, которое вы выполняете дома 30.12.2024 - 11:45 Всего 10 секунд. Названо упражнение, которое поможет уставшим глазам и улучшит кровообращение 23.12.2024 - 13:43 Это простое упражнение может улучшить память на 24 часа 10.12.2024 - 10:55 Можете ли вы наклониться к пальцам ног? Вот что значит, если нет 25.11.2024 - 11:37