Спортзал

5 утренних растяжек, которые пробудят ваше тело лучше, чем кофе 18.05.2025 - 11:15 Этот тренажер в спортзале может помочь сбросить более 9 килограммов 17.05.2025 - 12:15 Перестаньте выполнять эти 3 силовых упражнения: они вообще не эффективны 16.05.2025 - 13:30 Тренер назвала главную ошибку, которую делают все в спортзале 12.05.2025 - 13:25 Топ-5 движений, которые определяют скорость старения вашего тела 11.05.2025 - 16:36 Ваше время на 10 км: сколько должны бежать новички, любители и опытные бегуны 08.05.2025 - 10:17 4 упражнения, которые помогут подтянуть живот за месяц: всего 10 минут в день 05.05.2025 - 17:25 7 видов спорта, которыми полезно заниматься в любом возрасте 03.05.2025 - 18:25 Названа распространенная ошибка, которая мешает накачать "кубики" на животе 29.04.2025 - 19:01 Начинайте день правильно: 5-минутная тренировка, которая заряжает энергией 28.04.2025 - 20:03 Новая вершина Украины: Григорий Ильчишин установил национальный рекорд в скалолазании 26.04.2025 - 19:49 Магучих торжествовала в Китае с 20-й победой на Бриллиантовой лиге 26.04.2025 - 16:14 Сила в ногах: 4 способа, которые помогут сохранить активность на долгие годы 26.04.2025 - 14:28 Тело мечты после 40 - реально! Названы упражнения для быстрого сжигания жира 25.04.2025 - 14:28 Без гантелей и спортзала: 5 упражнений, которые сделают руки подтянутыми и сильными 23.04.2025 - 15:28 Тренировки босиком: ортопеды рассказали, какой вред это может нанести ногам 21.04.2025 - 18:03 Грандиозное возвращение: Свитолина завоевала первый трофей за два года (видео) 20.04.2025 - 19:49 Феноменальное выступление: украинка Онофрийчук взяла 5 медалей на Кубке мира 20.04.2025 - 17:11 Двукратный призер Кубка мира: Чепурной принес Украине золото по спортивной гимнастике 19.04.2025 - 22:38 Выполняйте эти упражнения одну минуту в день, чтобы жить дольше 19.04.2025 - 16:28 Выполняйте эти два упражнения, чтобы навсегда забыть о боли в коленях 17.04.2025 - 15:25