Советы нутрициолога
Советы нутрициолога для похудения помогут наладить правильное питание и отказаться от вредных продуктов. Врачи-диетологи дают рекомендации, какие блюда стоит исключить, а что нужно добавить на свою тарелку, как похудеть, меняя рацион, и каким видом спорта стоит заниматься. Грамотный нутрициолог составляет план питания без жестких ограничений, что помогает снизить вес и закрепить достигнутый результат. Нутрициологи разрушают стереотипы и советуют, как избежать основных ошибок в похудении.
7 упражнений, которые сжигают больше калорий, чем бег
13.01.2024 - 07:02
Нутрициолог объяснила, кому следует отказаться от кофе, чтобы не навредить здоровью
10.01.2024 - 13:02
Нутрициолог объяснила, в каком порядке есть разные продукты, чтобы снизить сахар в крови
09.01.2024 - 12:48
Какие бывают разновидности икры и как выбрать самую качественную: советы от нутрициолога
24.12.2023 - 07:33
Укрепляют здоровье не хуже БАДов. 7 доступных продуктов, которые нужно есть зимой
09.12.2023 - 18:39
Нутрициолог объяснила, что хуже для здоровья - избыток соли или ее нехватка
06.12.2023 - 19:43
Какие овощи обязательно должны есть дети зимой, чтобы не болеть
05.12.2023 - 14:02
В каких случаях нельзя сбивать температуру, чтобы не навредить здоровью еще больше
26.11.2023 - 09:02
Как начать правильно питаться: нутрициолог поделилась лайфхаками
18.11.2023 - 17:00
Питание в пожилом возрасте: что полезного добавить в рацион и при этом не потратить много денег
15.11.2023 - 07:03
Этими советами должен воспользоваться каждый. Три простых правила, которые избавляют от стресса
12.11.2023 - 21:03
Суперфуд или вредный продукт? Нутрициолог объяснила, как именно сало влияет на здоровье
12.11.2023 - 09:03
Действительно ли фольга отравляет еду во время приготовления: объяснение нутрициолога
03.11.2023 - 11:15
Педиатр назвал 7 вещей, которые опасны для малышей. Вот что нужно знать родителям
21.10.2023 - 07:00
10 вариантов полезных и вкусных завтраков, которые не нужно готовить: список от нутрициолога
08.10.2023 - 07:00
Замачивать или нет? Нутрициолог объяснила, в каком варианте крупы и бобовые более полезны
02.10.2023 - 12:11
Диетолог развеяла миф, нужно ли соблюдать диету "номер 5" с заболеваниями ЖКТ
21.09.2023 - 19:04
Что произойдет с организмом, если отказаться от соли: нутрициолог назвала три опасности
02.09.2023 - 07:02
Больше пользы или вреда? Нутрициолог раскрыла всю правду о грибах
05.08.2023 - 07:04
Содержат много пестицидов. Нутрициолог дала список самых "грязных" овощей и фруктов
17.07.2023 - 12:16
Нутрициолог объяснила, какое мороженое лучше всего покупать детям, а какого - надо избегать
10.07.2023 - 14:05
Благодарим за отзыв.