фізичні вправи

7 лучших упражнений, которые помогут накачать крепкий пресс и получить тело мечты 25.10.2024 - 18:58 Йога или пилатес: в чем разница и какие тренировки лучше выбрать для себя 20.10.2024 - 14:08 4 вида приседаний для получения сильных и красивых ног 12.10.2024 - 16:56 Эта повседневная "городская" привычка поможет сжигать в 20 раз больше калорий 06.10.2024 - 09:44 6 самых лучших упражнений с весом, которые замедляют старение 03.10.2024 - 13:31 7 упражнений, которые помогут проверить уровень физической подготовки 14.08.2024 - 19:01 Психологическое и физическое благополучие: в НСЗУ рассказали, как позаботиться о себе и близких 27.07.2024 - 16:42 Ученые назвали идеальный темп бега для здоровья: надрываться не нужно 30.01.2024 - 16:19 Эта простая привычка поможет продлить жизнь: она должна быть в жизни каждого 17.01.2024 - 18:03 Ученые назвали оптимальное количество ежедневных шагов для здоровья 16.01.2024 - 14:07 Молочная кислота не вызывает боли в мышцах: ученые опровергли популярный миф 09.01.2024 - 19:44 Доказано: физические упражнения могут заменить Виагру 11.12.2023 - 19:00 Сколько нужно упражнений, чтобы компенсировать день сидячей работы 28.11.2023 - 18:42 Врач назвал самое опасное и вредное упражнение, которое многие выполняют дома 25.11.2023 - 06:45 Уролог объяснил, почему при цистите не рекомендуется заниматься спортом 16.10.2023 - 20:12 Все, что вы хотели знать о занятиях спортом дома. Как это делать правильно для здоровья и удовольствия 15.10.2023 - 12:39 Вот как изменится ваше тело, если вы начнете приседать каждый день 30.04.2023 - 18:29 Ученые выяснили, как зарядка нейтрализует роковые последствия дефицита сна 02.04.2023 - 22:31 5 побочных эффектов малоподвижного способа жизни: врач сделал важное предупреждение для всех 17.02.2023 - 09:16