Состояние кишечника влияет на общее здоровье организма. Гастроэнтеролог назвала пять вещей, которые нужно сделать утром, чтобы улучшить его работу.
Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на сайт Eating well.
завтраку кишечник начинает работать утром, а также поддерживает здоровый уровень энергии на оставшийся день.
Завтрак наполнен белками и клетчаткой.
Доктор медицинских наук Уилл Булсевич рассказал, что корица хорошо сочетается со всем. Попытайтесь добавить специю в сваренный кофе.
Ранее мы сообщали о 5 симптомах проблем с кишечником, которые никогда нельзя игнорировать.
Также мы писали, что такое синдром раздраженного кишечника и как уменьшить проявления болезни.