Со 105 килограммов до 35: как женщина потеряла треть веса всего за восемь месяцев
Фото: 25-летняя женщина похудела почти на 25 килограммов (shutterstock.com)
Женщина из Австралии продемонстрировала невероятную трансформацию, которая навсегда изменила ее жизнь. В начале своего пути 25-летняя австралийка весила 104 килограмма. После того, как ее семья пережила невероятную трагедию, она начала находить утешение в еде и алкоголе, попав в разрушительную зависимость.
Как ей удалось похудеть, рассказывает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на New York Post.
История похудения 25-летней женщины
Всего за восемь месяцев Холи Гайлард потеряла 35 килограммов и теперь она чувствует себя здоровее, чем когда-либо.
По ее словам, еще с детства она была довольно "пухленькой" и никогда не имела здорового веса.
После трагедии в семье, когда ее сестра потеряла двоих детей, Холи начала прикладываться к алкоголю. Она начала пить и злоупотреблять фастфудом. Ее вес катастрофически рос.
"Однажды в ночном клубе незнакомый мужчина прокричал мне, что я похожа на большого кита. Это было последней каплей", - вспоминает она.
Так выглядела Холи до похудения - фото до и после (Скриншот)
Поскольку ее психическое здоровье было на низком уровне, Холли начала вносить небольшие изменения в свой образ жизни и с каждым днем понемногу начала чувствовать себя лучше.
Первое, с чего она начала - это питание. Она полностью отказалась от калорийной пищи, стала следить за рационом, а затем уже добавила физическую активность.
"Я, честно говоря, чувствую себя невероятно, у меня столько энергии все время, и я чувствую себя намного увереннее", - рассказывает сейчас Холи.
Сейчас Холи весит 70 килограммов и чувствует себя очень счастливой.
Читайте также, как женщина сбросила 20 кг за год, благодаря всего одной привычке.
Также вам будет интересно прочитать о том, как женщина сбросила почти 20 кг за четыре месяца, благодаря этим несложным изменениям.
Этот материал предназначен для общеобразовательных целей и его не следует использовать для постановки медицинских диагнозов или самолечения. Наша цель – предоставить читателям точную информацию о симптомах, причинах и методах выявления заболеваний. РБК-Украина не несет ответственности за какие-либо диагнозы, которые могут быть поставлены читателями на основе материалов из этого ресурса. Мы рекомендуем не заниматься самолечением, и в случае каких-либо беспокойств относительно здоровья обратиться к врачу.
