В Норвегии 37-летняя Мария Киркеланд похудела в течение двух лет без помощи препаратов или других чудодейственных способов. Она приняла новый подход к занятиям спортом и соблюдению диеты, и с того времени ей удалось потерять вес.
Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на сайт Business Insider.
Киркеланд рассказала о своих отношениях с едой, которые усложнились, когда над ней издевались из-за ее веса в подростковом возрасте.
Во время пандемии COVID у нее была депрессия, что привело к тому, что она "имела ужасные отношения с едой и питалась очень плохо". А это со временем привело к существенному увеличению веса.
Раньше мы сообщали о 5 вещах, которые нужно делать вечером, чтобы быстрее похудеть.
Также мы писали, сколько калорий употреблять в день, чтобы потерять вес.