Дистанційне навчання - стрес не лише для батьків, а й для школярів. То ж як правильно організувати навчальний процес вдома під час локдауну 2021, аби уроки за комп'ютером вчилися безболісно та з користю?
Перше і найголовніше - це спокій! Не потрібно панікувати, адже настрій дорослого та його ставлення до процесу віддзеркалюється на дитину, каже психолог Юлія Святенко.
"Дуже важливо, щоб батьки налаштовували психологічно дітей на навчання. Діти, особливо в молодшому шкільному віці, сприймають навчання через призму сприйняття батьків, якщо батьки ставляться до навчання - "О боже, це жах!" - знову будуть емоційні навантаження. Важливо батькам видихнути і спокійно до цього ставитися, тоді і діти це будуть сприймати в ігровому форматі", - пояснює експерт в ефірі "Ранку з Україною".
По-друге - для більш продуктивної співпраці можна організувати систему мотивації, яка буде додатковим стимулом навчатись. Корисно буде навіть вигадати різні бонуси із фінальним, головним призом.
Третє, не менш важливе правило - це робочий графік. Він особливо актуальний для дітей старшого шкільного віку.
"Для підлітків важливо вміти організовувати свій робочий день, мати розпорядок дня і вміти організувати свій тайм-менеджмент", - коментує спеціаліст на каналі "Україна".
Тож таким дітям буде значно простіше навчатися, якщо дорослі разом з ними складуть розклад на тиждень.
Четверта порада - це правильно організувати простір.
"Важливо щоб на робочому місці дитини не було нічого зайвого, на що дитина може переключатись", - пояснює психолог.
Добре, якщо це буде окрема кімната, де дитина може сидіти за столом, а не лежати на ліжку разом з ноутбуком. Але якщо кімнати немає, то варто подбати, аби дитина навчалась сидячи, бо у лежачому, розслабленому положенні сконцентруватися на навчанні неможливо.
І остання порада, яка допоможе знівелювати напруження за весь день та зблизитися з дитиною - висміяти з голови усе зайве. Можна подивитися разом якийсь кумедний ролик або коротенький мультик, який допоможе посміятися від душі. 5 хвилин такої психотерапії на день - і всю напругу дистанційного навчання як рукою зніме!
Читайте також більше про причини, правила і терміни нових обмежень в Україні під час локдауну.