Эти "невинные" правила супружеской жизни на самом деле являются проявлением тирании: объяснение психолога

Что ждут люди от своего партнера

"Обычно мы всегда имеем ожидания к своему партнеру. В начале отношений они в большинстве своем сбываются. На романтической стадии оба хотят угодить, легко закрывают глаза на какие-то огрехи или разногласия, восторг сглаживает все недостатки и позволяет вам нестись гладкой тропинкой", - объясняет эксперт.

По словам Голентовской, некоторые ожидания даже продолжают реализовываться и потом, но некоторые не проходят проверку действительностью. Тогда человек пытается приспособиться к этому и принять их.

"Проблемы начинаются тогда, когда партнер не оправдывает некоторых значимых ожиданий, а следовательно не сила с этим смириться. Когда это происходит, ваши ожидания превращаются в правила, что диктуют, каким должен быть партнер в отношениях и как вести себя", - говорит психолог.

Правила супружеской жизни с признаками тирании

Эти правила производны от ваших неудовлетворённых желаний и имеют несколько характерных признаков, утверждает Голентовская.

Их считают очевидными:

• Женщины думают, что настоящий мужчина ставит семью на первое место.
• Мужчины думают, что хорошие жены не спорят со своим мужем на людях.

Есть убеждение, что проговаривать - это лишнее:

• Женщина считает, что мужчина должен делать домашние дела без напоминаний.
• Мужчина считает, что женщина должна понимать, что ему нужно время для отдыха после работы.

Часто эти правила связываются с "должно":

• Женщина думает, что он должен помогать ей, когда она устала.
• Мужчина думает, что женщина не должна кричать.

Имеют вид только предположения, которые сразу воспринимаются как факт

• Женщины считают, если бы мужчине было не все равно, он бы приходил домой раньше.
• Мужчины думают, если бы жена уважала его, то не донимала бы своими претензиями.

Могут быть полярными:

• Женщина считает, что мужчина должен быть на связи, когда она в этом нуждается.
• Муж думает, что жена не должна беспокоить его, когда он работает.

Посягают на статус "железных" законов, нарушение которых наказывается:

• отстранение
• крики
• показательно плохое настроение
• обзывание

Всё это вызывает встречные атаки.

Как супругам выйти из такой ситуации

"Выход требует детального анализа ситуаций, которые провоцируют конфликты и определение своих негласных правил. Только так вы сможете выяснить, что именно то или иное правило символизирует для вас. Так появится возможность изменить правило на подходящий к конкретной ситуации запрос", - объясняет психолог.