Эти безалкогольные напитки увеличивают риск сердечных болезней. Вы тоже ими злоупотребляете
Какие напитки провоцируют развитие болезней сердца (фото: freepik)
Сердечно-сосудистые заболевания являются самой распространенной причиной смерти в Украине, по данным Минздрава. Такая же тенденция по всему миру - от них погибает около 17 млн людей в год, утверждают специалисты из Всемирной организации здравоохранения.
Врачи отмечают, что причиной сердечных заболеваний могут стать некоторые безалкогольные напитки.
О том, какие напитки вредят здоровью сердца, пишет ресурс Exspress.
Какие напитки повышают риск сердечных заболеваний
Ежегодно в Великобритании умирают более 160 000 человек от болезней сердца. Исследования все чаще показывают, что это может являться результатом нездорового образа жизни. В частности, врачи предупреждают, что безалкогольные напитки могут повысить риск развития сердечных заболеваний.
Медики отмечают, что угрозу могут представлять лимонад, кола или любой другой сладкий газированный напиток.
Такие безалкогольные напитки - популярный выбор во всем мире. Только в Великобритании в 2021 году потреблено около 13,94 млрд литров.
Как именно эти напитки влияют на здоровье сердца
Главный ингредиент этих напитков - сахар. Именно он может угрожать здоровью сердечно-сосудистой системы.
"Сахар - это, по сути, калории, а дополнительные калории могут привести к увеличению веса, что может привести к проблемам со здоровьем, таким как сердечные заболевания и диабет 2 типа", - заявляет Джеймс Морен, доктор медицинских наук, диетолог.
По его словам, регулярное употребление слишком большого количества сахара связано с повышением уровня ожирения, высоким уровнем сахара в крови, высоким артериальным давлением и воспалением организма.
"Кроме того, это может привести к состоянию, которое называется атеросклерозом", - объясняет врач.
При этой болезни холестерин закупоривает артерии и препятствует нормальной циркуляции крови. Все эти процессы закладывают основу для болезней сердца и других сердечно-сосудистых проблем, таких как сердечные приступы.
Раньше мы рассказывали, какая ежедневная привычка "сажает" сердце.
Читайте также о том, какие 10 привычных продуктов снижают давление.
Этот материал предназначен для общеобразовательных целей и его не следует использовать для постановки медицинских диагнозов или самолечения. Наша цель – предоставить читателям точную информацию о симптомах, причинах и методах выявления заболеваний. РБК-Украина не несет ответственности за какие-либо диагнозы, которые могут быть поставлены читателями на основе материалов из этого ресурса. Мы рекомендуем не заниматься самолечением, и в случае каких-либо беспокойств относительно здоровья обратиться к врачу.
