Для эффективной работы мозг нуждается не только в отдыхе, но и правильном питании. Для того чтобы головной мозг хорошо работал, необходимо добавить в рацион полезные продукты, которые будут удовлетворять потребности в различных веществах.
Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на сайт Medical xpress.
Клетки организма могут исправить или предотвратить повреждение свободными радикалами, например, производя антиоксидантные ферменты.
Также б
"Существует большой потенциал для использования продуктов растительного происхождения как части для лечения состояний, вызванных нейровоспалением и окислительным стрессом", - подытожила Мэй.
Ранее мы сообщали о суперпродукте, который защищает от рака и способствует долголетию.
Также мы писали о 5 комбинациях в пище, которые наносят вред желудку и пищеварению.