В эти 2 периода жизни вы стареете быстрее: названы конкретные годы
![В эти 2 периода жизни вы стареете быстрее: названы конкретные годы](https://www.rbc.ua/static/img/_/z/_zir_shkira_genetika_spadkovist_ochi__freepik_com_3e4308211d43889141b5d62a14360f43_650x410.jpg)
Недавнее исследование Стэнфордского университета показало, что люди стареют не равномерно, а этот процесс ускоряется на двух ключевых этапах жизни.
Когда это происходит, рассказывает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на Nature Aging.
На каких этапах жизни человек стареет
По словам ученых, этот процесс проходит в возрасте 44 года и в начале 60 лет. Исследователи проанализировали данные более 135 000 молекул и микробов в биологических образцах 108 участников в течение нескольких лет.
Какие изменения проявляются в зависимости от возраста:
- В возрасте 40 лет наблюдались изменения в молекулах, связанных с метаболизмом алкоголя, кофеина и липидов, а также в маркерах, связанных со здоровьем сердечно-сосудистой системы и мышц.
- В возрасте 60 лет изменения включали снижение иммунитета, изменение функции почек и усиление клеточного старения (старения).
Что выявило исследование
По словам Майкла Снайдера, ведущего автора исследования, изменения, выявленные в 40 лет, были неожиданными, но могли быть связаны со стрессовыми факторами или изменениями образа жизни, характерными для этой стадии.
Использованный набор данных поступил от 108 человек, которые несколько лет сдавали кровь и другие биологические материалы.
"Это позволило исследователям отслеживать определенные молекулы, такие как РНК, белки и метаболиты, отслеживая состав микробиома каждого участника", - пояснили в исследовании.
Исследовательская группа пришла к выводу, что 81% исследованных молекул показали нелинейное старение. Это означает, что молекулы не изменяются стабильно с годами, а скорее претерпевают более быстрые изменения на определенных этапах жизни.
Это открытие свидетельствует о том, что старение не равномерный процесс, а характеризуется периодами ускорения.
Глядя на усредненные изменения в популяции, они обнаружили, что люди, как правило, стареют скорее примерно в возрасте 44 лет и начале 60-х годов.
Однако эти возрастные диапазоны разнятся между людьми, что указывает на то, что старение зависит от факторов, уникальных для каждого человека. Это открытие позволяет по-новому понять, как и когда происходят величайшие изменения, связанные со старением.
Читайте о секретах питания самого старого мужчины, которому сейчас 112 лет.
Кстати, 114-летняя женщина рассказала о веще №1, которая помогла прожить ей долгую жизнь.
Этот материал предназначен для общеобразовательных целей и его не следует использовать для постановки медицинских диагнозов или самолечения. Наша цель – предоставить читателям точную информацию о симптомах, причинах и методах выявления заболеваний. РБК-Украина не несет ответственности за какие-либо диагнозы, которые могут быть поставлены читателями на основе материалов из этого ресурса. Мы рекомендуем не заниматься самолечением, и в случае каких-либо беспокойств относительно здоровья обратиться к врачу.