За неделю до инсульта может возникать его первый симптом. Этому критическому состоянию предшествует признак, который человек часто игнорирует и не воспринимает за серьезную угрозу. Врачи рассказали, когда следует насторожиться и как распознать предвестник близкого инсульта
Об этом пишет ресурс Express.
При инсульте требуется неотложная медицинская помощь, она нуждается в немедленной реакции - это уменьшает вред для организма. В этом критическом состоянии каждая минута важна.
Исследования показывают, что первые симптомы могут появиться за семь дней до инсульта.
В журнале Американской академии неврологии опубликовали результаты исследования с участием 2416 человек. Из них около 549 человек пережили мини-инсульты до того, как произошло самое критическое состояние.
Мини-инсульты описывают транзиторную ишемическую атаку (ТИА), которая является состоянием, вызванным временным нарушением кровоснабжения части мозга.
ТИА проявляется симптомами, похожими на инсульт, но длится всего несколько минут и не вызывает повреждения мозга. Согласно исследованию, одним из тревожных признаков ТИА является сторожевая цефалгия, более известная как сторожевая головная боль.
Она может быть первым признаком грядущего инсульта, но не все головные боли являются его симптомом. Бывает много причин этой проблемы, не угрожающих жизни - от плохой осанки до обезвоживания.
"Сторожевая головная боль - это внезапная, интенсивная, постоянная головная боль, которая имеет признаки, отличные от любой обычной предварительной головной боли", - рассказал Джозеф Амбани, медицинский директор GlowBar.
Эта боль может проявляться следующими признаками:
Амбани добавил, что любой из этих симптомов требует медицинской помощи.
"Врач проводит тщательное обследование, определяет причину головной боли и назначает соответствующее лечение. Важно помнить, что время имеет важное значение для лечения таких серьезных заболеваний", - пояснил врач.
Снизить риски позволят здоровое питание, физические упражнения и ведение здорового образа жизни.
Служба здравоохранения рекомендует диету с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки. В рационе должны быть фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
Также следует контролировать потребление соли, то есть вы не должны употреблять более 6 граммов популярной приправы в день. Слишком большое количество соли может повысить кровяное давление, что является фактором риска инсульта.
Следует отказаться от курения, уменьшить потребление алкоголя и наладить занятия спортом.
Раньше мы рассказывали о том, какая пища вызывает головную боль.
Читайте также о том, какие чаи снижают давление и поддерживают здоровье сердца .