Это не лекарство: украинцам рассказали, что нужно принимать с осторожностью для здоровья

Что нужно знать о диетических добавках

Биологически активная добавка (сокращенно БАД), или диетическая добавка - это специальный пищевой продукт, потребляемый в небольших определенных количествах дополнительно к привычному пищевому рациону человека.

Важно помнить, что это не лекарство, а пищевой продукт.

Статьей 1 Закона Украины "Об основных принципах и требованиях к безопасности и качеству пищевых продуктов" определено, что диетическая добавка - это пищевой продукт, который:

• является концентрированным источником питательных веществ с питательным или физиологическим эффектом
• производится в форме капсул, пастилок, таблеток и саше, ампул с жидкостями, бутылок для капельного дозирования или в других формах жидкостей или порошков
• предназначен для потребления в небольших определенных количествах
• потребляется как дополнение к обычному пищевому рациону отдельно или в комбинации с другими пищевыми продуктами.

Какая информация должно быть указана на этикетке

На этикетке диетических добавок, кроме обязательной для предоставления информации о пищевом продукте, должно быть указано:

• название пищевого продукта - "диетическая добавка"
• название категорий отдельных питательных или других веществ, характеризующих продукт
• количество (порцию) диетической добавки, рекомендованное для ежедневного потребления
• предупреждение не превышать указанное рекомендуемое количество (порцию) для ежедневного потребления
• указание о том, что диетические добавки не следует использовать как замену полноценного рациона питания
• предостережение, что продукт следует хранить в недоступном для детей месте

Важно помнить, если у вас есть симптомы, свидетельствующие о недостаточности витаминов или вы себя плохо чувствуете, обращайтесь к врачу. Не принимайте диетические добавки просто, потому что подумали, что вам это нужно.

Диетические добавки и БАДы не показали своей эффективности при лечении болезней или профилактическом использовании, без соответствующих показаний. Неконтролируемый прием таких средств может даже навредить. Поэтому важно своевременно обращаться к врачу.

БАДы предназначены для поддержки физиологических норм и функций организма, поэтому не могут иметь чудодейственных результатов. Нельзя применять БАДы в качестве основного лечения.