Три примера токсичного поведения, которое многие люди считают нормой
![Три примера токсичного поведения, которое многие люди считают нормой](https://www.rbc.ua/static/img/_/s/_svarka_freepik_com_ffb3646aaf2e58df2b5ae105165700ee_650x410.jpg)
Существует множество ситуации, которые нам неприятны. Но мы молчим или не обращаем внимание, потому что считаем это нормой или простой невоспитанностью. К сожалению, это проявления токсичного поведения, на которое следует обращать внимание и прекращать такое общение.
Какие три распространенных примера токсичного поведения следует знать, рассказывает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на видео психолога Оксаны Клочковской в Instagram.
Пример 1
Когда кто-то ведет себя грубо, но называет это честностью.
"Я же честный с тобой", - говорит такой человек в ответ на упреки.
Пример 2
Когда человек оскорбляет других, а потом говорит, что это была просто шутка.
"Я пошутил, у меня чувство юмора такое", - говорит такой человек, словно оправдываясь за свое поведение. Или "Ты снова все не так поняла".
Пример 3
Когда человек постоянно в качестве жертвы. У такого человека преимущественно все виноваты, но не он сам.
Как отмечает психолог, токсичное поведение может быть как по всем трем пунктам, так и по одному. Это может быть близкий человек, коллега, родители и даже вы сами.
Если вы увидели такое поведение у кого-нибудь из ваших близких, то стоит задуматься и, возможно, поговорить об этом. Если вы поймали себя на мысли, что у вас есть такое токсичное поведение, то стоит поговорить об этом с психологом.
Раньше мы писали о том,как перестать думать, что у тебя ничего не получится.
А еще рассказывали о том, как понять, что у вас было абьюзивное детство.