Тренер рассказала, почему появляется второй подбородок и как его быстро убрать
Почему возникает второй подбородок (фото: Freepik)
Второй подбородок - проблема, одинаково актуальная как для женщин, так и мужчин. Дефекты шейно-воротниковой зоны портят овал нашего лица и снижают привлекательность, прибавляя лишние годы. Следует знать, что возникает такая проблема.
Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на Instagram-страницу врача и тренера Ульяны Вернер.
Что такое второй подбородок
Второй подбородок ни с чем не перепутать. Это складка между лицом и шеей. Когда снижается эластичность кожи в зоне шеи и слабеют шейные мышцы, стремительно увеличивается слой подкожно-жировой клетчатки. Кожа провисает, и ее заполняют жировые клетки.
Второй подбородок - это локальное жировое отложение, которое сопровождается дряблостью мышц нижней две трети лица.
Кроме того, что он выглядит не эстетично, не лучше сказывается на внешности, иногда это сигнал, что в организме сбой.
Причины появления второго подбородка
Тренер назвала три распространенные причины появления второго подбородка:
- избыточный вес - в этом случае поможет похудение
- неправильный прикус - здесь только к стоматологу обращаться
- неправильная осанка, которую мы незаметно портим сидя в телефоне, по учебе или работе. Здесь можно исправить только комплексной работой с осанкой
Эксперт отметила, что в 75% случаев на появление второго подбородка влияет именно неправильная осанка, а не лишний вес.
Убрать второй подбородок можно с помощью простых упражнений.
Лучший способ решения проблемы появления второго подбородка - его профилактика. При этом помогут упражнения, косметологические средства. Последней мерой становятся хирургические вмешательства.
Ранее мы сообщали о 6 эффективных упражнениях, которые помогут сжечь много калорий.
Также мы писали, что будет, если заниматься спортом во время менструации.
