Товары первой необходимости. Что нужно купить уже сейчас на случай блекаута или ядерной катастрофы

Продукты

Делая запасы, необходимо принять во внимание количество членов семьи и не набирать лишнего. В магазине стоит купить те продукты, которые хранятся долго и не портятся без холодильника:

• хлеб (для длительного хранения из него следует сделать сухари)
• хлебцы
• сахар
• соль
• сухое галетное печенье (с начинкой и без)
• крупы (несколько килограммов риса, гречки, овсянки, пшена, перловки, бобовых и т. п.)
• консервацию (огурцы, помидоры, квашеную капусту и т. п.)
• консервы (мясные и рыбные)
• супы и каши быстрого приготовления
• вакуумированное вяленое мясо
• сгущенное молоко
• вкусняшки для детей в герметичных упаковках

Для перекуса в укрытии подойдут также орехи, питательные батончики, конфеты, сухофрукты, семена.

Если в семье есть маленький ребенок, следует не забыть про запас детского питания.

Вода

В условиях войны у вас под рукой всегда должны быть запасы воды - технической и питьевой. Объем необходимо рассчитывать с учетом потребностей всех членов семьи.

В среднем на одного человека в сутки рекомендуют подготовить около 20 л воды. Из них 3 л - питьевая вода без газа.

Хранить воду необходимо в прохладном темном месте (избегая попадания прямых солнечных лучей).

Если техническую воду вы набираете из-под крана или колонки, хранить ее под крышками советуют не дольше двух недель.

Аптечка

Укомплектовать аптечку нужно в соответствии с индивидуальными потребностями семьи или отдельных ее членов (она должна содержать все лекарства, которые тот или иной человек принимает регулярно). Кроме этого аптечка должна содержать:

• салфетки стерильные марлевые
• маски медицинские одноразовые
• перчатки нестерильные (нитриловые или виниловые, не припудренные, нужного размера)
• атравматические ножницы для разрезания одежды или обуви
• бинт марлевый стерильный и нестерильный (разных размеров)
• бинт эластичный (разных размеров)
• гидрогелевую противоожоговую повязку/бинт
• пластыри бактерицидные (разных размеров)
• лейкопластырь на нетканой основе (длиной 3-5 м, шириной 3-5 см)
• термометр (не ртутный, в защитном футляре)
• термоодеяло на полиэтиленовой основе
• медицинский спирт
• антисептики (один на водной основе, один - спиртовой)
• йод или калий йодид (для защиты организма от радиации)
• активированный уголь
• препараты от отравления (Атоксил, Энтеросгель и т. п.)
• лекарства от диареи (Лоперамид, Имодиум, Фталазол)
• средства от аллергии
• гормональную мазь (на случай укусов насекомых или контактов с ядовитыми растениями, сопровождающимися зудом)
• успокоительные препараты (Атаракс, Глицин, Валериана)
• жаропонижающие препараты для взрослых и детей (Нурофен, Ибупрофен, Вольтарен)
• парацетамол
• противовирусные препараты
• антибиотики широкого спектра действия
• витамины группы В
• мазь от ударов (Диклофенак, Дип Рилиф)
• лекарства для нормализации давления, особенно для гипертоников (Каптопресс, Фармадипин)
• средства для остановки кровотечения (Гемаксам, Гордокс, Аминокапроновая кислота)
• пакет перевязочный индивидуальный стерильный с эластичным компрессионным компонентом первой помощи с защитной влагостойкой оболочкой (типа "Израильский бандаж")
• пленку (клапан) для проведения искусственной вентиляции легких
• гипотермический пакет
• повязку (щиток) на глаз
• скотч армированный
• маркер водостойкий (для нанесения информации)
• таблетки для обеззараживания воды (для дезинфекции индивидуальных запасов воды из непроверенных источников)

Людям с артериальной гипертензией и/или сахарным диабетом рекомендуется сложить в аптечку тонометр и глюкометр (с запасом тест-полосок и элементов питания при необходимости).

Средства личной гигиены

Собирая средства личной гигиены, следует позаботиться о каждом члене семьи и их потребностях:

• салфетки сухие и влажные
• ватные палочки и диски
• зубные щетки и пасты
• жидкое и обычное мыло
• гигиенические прокладки
• памперсы для детей/взрослых (при необходимости)
• туалетная бумага

Одежда и обувь

Собрать одежду и обувь - не менее важно, чем еду или лекарства. В бомбоубежищах обычно холодно, сыро и грязно. Помня об этом подготовьте для себя и близких:

• несколько комплектов нижнего белья и носков
• термобелье
• флисовые кофты
• крепкие штаны
• свитера
• шапки, шарфы, перчатки
• куртки
• удобную и прочную обувь

Другие вещи первой необходимости

Все документы следует хранить в одном месте в непромокаемой упаковке:

• паспорта гражданина Украины
• идентификационные коды
• свидетельства о рождении
• свидетельство о браке
• загранпаспорта
• военные билеты
• документы на недвижимость (вместе с ключами)
• документы на машину (вместе с ключами)
• оригиналы страховых полисов (если есть)
• медицинские карты

Под рукой всегда должны быть:

• заряженные павербанки и зарядки для телефонов
• спички и зажигалки
• прочные нити и иглы
• альтернативные средства освещения (свечи, лампы, фонари)
• батарейки
• карематы, спальные мешки, одеяла, подушки
• грелки
• металлическая (пластиковая) посуда и столовые принадлежности
• мультитул (инструмент, сочетающий в себе нож, шило, отвертку, ножницы и т. п.)

На случай длительного блекаута следует подготовить также, если есть возможность:

• автомобильный аккумулятор
• источник (блок) бесперебойного питания (ИБП или UPS)
• светодиодную (LED) ленту
• источник освещения на солнечных батареях
• портативный радиоприемник на батарейках (аккумуляторах)

В заключение не забывайте о досуге, особенно если у вас есть дети. Подготовьте несколько интересных книг, мелких игр (карты, домино и т. п.), бумагу, ручки, карандаши. Продумайте, чем сможете развлечь себя и окружающих, чтобы сохранить не только физическое, но и нравственное здоровье.