Сухость во рту может быть "сигналом" этих тяжелых заболеваний

Воскресенье 05 января 2025 17:03

Врач рассказал, почему возникает сухость во рту (фото: Freepik)

Сухость во рту может показаться незначительной проблемой, но иногда это может быть предупреждающим признаком чего-то более серьезного. Такой симптом может быть связан с такими опасными для жизни заболеваниями, как диабет и даже инсульт.

Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на сайт The Mirror.

Что стоит знать

Сухость во рту может быть "красным флагом" для выявления:

Что можно сделать, чтобы устранить сухость во рту

Улучшить отток слюны могут помочь следующие шаги:

потребляйте конфеты без сахара или жуйте жевательную резинку без сахара, особенно с ксилитом
старайтесь избегать кислых продуктов таких как лимон
пейте много воды, чтобы сохранить рот влажным. Носите воду с собой, чтобы пить в течение дня
не стоит полоскать рот жидкостью, которая содержит спирт или перекись
дышите носом, а не ртом, насколько это возможно
если воздух в комнате сухой, используйте увлажнитель для воздуха, особенно ночью
старайтесь есть больше жидкой пищи, в частности супы
избегайте соленой пищи и сухих продуктов
не злоупотребляйте алкогольными напитками и кофе
не курите, ведь табак также вызывает сухость во рту