Як врятуватися від раку: Супрун дала важливі поради

Уляна Супрун поділилася важливими рекомендаціями про рак грудей

Уляна Супрун розповіла про дуже важливу і хвилюючу всіх проблему, як рак грудної залози. Експерт назвала основні правила поведінки для того, щоб заздалегідь запобігти онкологічному захворюванню. Супрун зазначила, що всім жінкам старше 20 років необхідно своєчасно обстежити грудні залози. Про це вона написала на своїй Facebook-сторінці.

• Всім жінкам потрібно перевіряти груди у свого сімейного лікаря. Оптимальний проміжок часу можна визначити після консультації з лікарем.
• Жінкам старше 50 років, потрібно раз на 2 роки проходити мамографічні обстеження.
• Дуже важливо дотримуватися здорового способу життя: відмовитися від куріння і надмірного вживання алкоголю, мати достатню фізичну активність і контролювати вагу тіла.

Варто пам'ятати, що вживання алкоголю, зайва вага і ожиріння, а також відсутність фізичної активності викликають близько 21% смертей від раку молочної залози.

• Можна не помітити: 10 ознак серйозних хвороб у жінок

За словами Супрун, в групі ризику також перебувають жінки, чиї мама або бабуся мали або мають діагноз "рак молочної залози", жінки з пізньою менопаузою та ранньої менструацією. Пацієнти з цукровим діабетом, гіпертонічною хворобою, а також вже перенесеним раком яєчників також мають шанс захворіти на рак.

"Ризик захворіти на рак молочної залози також зростає з віком. Він найбільш поширений серед жінок старше 50 років, які перебувають в менопаузі. 8 з 10 випадків хвороби діагностують у жінок старше 50. Поки остаточно невідомо, що саме викликає рак грудної залози, як і не можна стверджувати, що певний перелік дій допоможе убезпечити себе. Але точно можна стверджувати, що регулярні огляди у лікаря і здоровий спосіб життя дають більше шансів і своєчасну діагностику і ефективне лікування", - підкреслила Супрун.

• Досить соромити жінок: Супрун різко висловилася про табу на менструацію

Ілюстрація до посту (facebook.com/ulanasuprun)