Бананы доступны в любое время года, их любят за сладкий вкус. Кроме того, они обладают многими ценными оздоровительными свойствами, а в сочетании с медом могут быть лекарствами от кашля и десертом одновременно. Эта вкусная смесь понравится даже детям и сделает лечение простуды, гриппа и даже астмы более легким и приятным.
Как его сделать, рассказывает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на Strona Zdrowia.
Бананы доступны круглый год, и это очень вкусные и питательные фрукты, содержащие много ценных питательных веществ. Среди прочего мы найдем там: Витамины группы В, а также А, С, Е и К. Они также содержат клетчатку и являются источником калия и минералов, как магний, кальций и фосфор.
Также эти фрукты регулируют кровяное давление, снимают напряжение в венах и артериях, поддерживают работу мышц и сердца, улучшают пищеварение, а также оказывают благотворное влияние на иммунную и нервную системы.
Мед известен своими антибактериальными и антисептическими свойствами. Содержит ферменты, антиоксиданты и аминокислоты. Продукт также содержит витамины группы В и витамин С, а также минералы, как кальций, железо, магний, фосфор, цинк и калий. Мед укрепляет иммунитет, поддерживает работу сердца, успокаивает нервы и борется с болезнетворными микроорганизмами.
И бананы, и мед обладают свойствами, ценными для здоровья, особенно для иммунной системы, и очень вкусны.
Поэтому сироп из банана и меда – отличная смесь, которая облегчит симптомы инфекции, и понравится даже детям. Сироп смягчит симптомы влажного кашля и поможет вывести застрявшие в дыхательных путях выделения.
Поэтому его следует использовать в качестве поддерживающего средства при простуде и других вирусных или бактериальных инфекциях. Благодаря своим свойствам очищать легкие от токсинов и остатков секрета, банановая смесь также рекомендована борющимся с астмой людям и курильщикам.
Сироп следует использовать при инфекции в качестве лечения. Обычно улучшение наступает после одного дня применения сиропа, но в случае неприятного кашля может потребоваться принимать его в течение по меньшей мере 5 дней подряд или до исчезновения симптомов.
Ингредиенты:
Приготовление:
Бананы очистите и разомните вилкой или взбейте до однородной массы. В бананы влейте теплую воду, перемешайте и оставьте примерно на 1 час. По истечении этого времени добавьте мед. Перемешайте до получения однородной массы.
Этой порции смеси хватает на один день лечения. Ее необходимо разделить на 3 равные части. Смесь имеет короткий срок годности, поэтому на следующий день она уже не применима.
Читайте также, что профессор назвал три типа пищи, которые остановят вирусы зимой.
Также мы рассказывали о 5 лучших видах зелени, которые нужно есть украинцам.