У вересні настануть потужні магнітні бурі: як уберегти себе

Експерти прогнозують дві потужні магнітні бурі у вересні цього року. Очікується, що перша магнітна буря буде 6 вересня, а друга - 26 вересня.

Про це повідомляє ТСН.

За словами експертів, перша магнітна буря буде менш потужною. Але на неї теж відреагують гіпертоніки, люди з серцево-судинними захворюваннями, і ті, хто переніс інфаркт чи інсульт.

Друга магнітна буря накриє планету 26 вересня. І ось вона буде дуже потужною. Погано можуть себе відчути абсолютно всі, особливо, хто метеозалежна.

Як убезпечити себе

• По можливості краще відмовитися від фізичних або інтелектуальних навантажень.
• Також краще скасувати важливі зустрічі і рішення.
• Відмовтеся від кави, сигарет, спиртного, енергетиків, жирної і смаженої їжі.
• Більше перебувайте в спокійній обстановці або на відпочинку.
• Частіше гуляйте на свіжому повітрі.
• Спіть не менше 7-8 годин на день.
• Пийте трав'яний чай з ромашки, м'яти, липи і т.п.
• Приготуйте знеболювальні препарати, але вони повинні бути узгоджені з вашим особистим лікарем.

Нагадаємо, що в серпні нас чекає ціла серія магнітних бур. Вони не дуже інтенсивні, але деяким людям можуть доставити дискомфорт.

Ми також писали про те, що таке метеозалежність, чому ми реагуємо на погоду, і як це лікувати.