Самі згубні продукти для вашої шкіри: 5 головних ворогів
Фото: Лікар назвала п'ять головних ворогів для здоров'я шкіри (freepik.com)
Здоров'я шкіри багато в чому залежить від того, що людина вживає в щоденному раціоні. Харчування відіграє одну з найважливіших ролей у формуванні здоров'я людини. Стан шкіри може значно погіршитися через певні продукти.
Які саме продукти можуть порушити здоров'я шкіри та погіршити її зовнішній вигляд, розповіла лікар-гінеколог Людмила Мудрагель на своїй сторінці в Instagram.
Цукор
Він провокує появу вугрів і висипань. І не тільки на обличчі, а ще на спині та грудях. Також цукор сприяє появі зморшок і обвисання шкіри. При надмірному вживанні шкірні покриви набувають сіруватий відтінок.
Алкоголь
Спиртні напої зневоднюють організм, а це сприяє появі набряків, висипань і почервоніння. Також алкоголь розширює пори та поглиблює носо-губні складки.
Молоко
Будь-які молочні напої створюють пастозність, провокують висипання, особливо прищі в області підборіддя. І мішки під очима. Спеціаліст рекомендує виключити будь-які молочні продукти, якщо є серйозні проблеми зі шкірою.
Борошно
Будь-які борошняні продукти створюють сприятливе середовище для запалених прищів, появі почервоніння на щоках і пігментації. Також борошняне провокує одутлість особи.
Фастфуд
Справжня бомба для здоров'я шкіри. Така їжа чревата збільшенням сухості або жирності шкіри, сприяє почервонінню і висипанням.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що категорично не можна робити зі своїм обличчям
А також ми розповідали про те, як жінкам виглядати привабливими в будь-якому віці.
