Прийом цього вітаміну пов'язаний з ризиком раку легенів: нове дослідження
Фото: Прийом цього вітаміну пов'язують з раком легенів (freepic.com)
Недавнє дослідження вчених виявило значний зв'язок між популярною вітамінною добавкою і підвищеним ризиком раку легенів.
Про це пише видання Express.
Так, в 2021 році Європейському журналі з профілактики раку був виявлений тісний зв'язок між споживанням вітаміну B12 і ризиком раку легенів.
Вітамін B12 виконує безліч важливих функцій в організмі, наприклад, допомагає розвитку і функціонуванню центральної нервової системи.
Деяким людям іноді потрібно заповнити дефіцит B12, але бездумне додавання добавки в раціон може навіть нашкодити.
Вчені в дослідженні відзначили, що "попередні епідеміологічні дослідження повідомляли про зв'язок між споживанням вітаміну B12 з їжею і ризиком раку легенів, але зараз необхідні додаткові досліди, щоб прояснити цей зв'язок для різних груп населення.
Щоб заповнити цей розрив, дослідники вивчили зв'язок між споживанням вітаміну В12 з їжею та ризиком раку легенів.
У дослідженні взяли участь 63 257 сінгапурських чоловіків і жінок у віці 45-74 років, які додатково приймали вітамін.
Що з'ясували дослідники?
Після періоду спостереження (приблизно 17 років) у 2001 учасника дослідження розвинувся рак легенів.
Високий рівень споживання вітаміну В12 був пов'язаний зі "значно" підвищеним ризиком раку легенів.
Де міститься вітамін B12
Вітамін міститься в м'ясі, рибі, яйцях, молочних продуктах, дріжджовому екстракті й спеціально збагачених продуктах.
Перші ознаки онкології
- Незрозумілий біль і втома
- Дуже сильна нічна пітливість
- Незвичайне утворення або припухлість в будь-якому місці
- Утруднення ковтання
- Зміни у вашому стільці або сечі.
Читайте також, чим ні в якому разі не можна запивати ліки.
