Чому не допомагають від застуди" бабусині" поради: деякі з них ще й небезпечні
Фото: Які способи лікування застуди приносять шкоду (pixabay.com)
До бабусиних засобів від застуд і для профілактики вірусних захворювань відносяться чаї з малиною, часниковий сік від нежитів, оксолінова мазь і величезне поглинання вітаміну С.
Однак ці способи не тільки не приносять користь організму в період захворювання, але і можуть сильно нашкодити.
Чому всі ці засоби абсолютно неефективні і яка від них може бути шкода, розповіли в Men's Health.
Гарячий чай з малиною буде абсолютно марний при застуді, оскільки вітамін С з ягід швидко розкладається при високій температурі. Це стосується й інших гарячих напоїв з добавками, які повинні підвищувати рівень вітаміну С в організмі.
Малину фахівці рекомендують вживати тільки у свіжому вигляді, або в сушеному. Крім того, дослідження показують, що при захворюванні на грип або ГРВІ, вітамін С абсолютно не підвищує імунітет.
Не варто закапувати при застуді ніс часниковим соком або змащувати ніздрі оксоліновою маззю або жирним кремом – це небезпечно.
Креми та мазі склеюють ворсинки, які перешкоджають проникненню в дихальні шляхи пилу і мікрокрапель, з якими збудники вірусу потрапляють в організм.
А часниковий сік може сильно обпекти слизову носа, яка і так вже запалена через нежить.
Не варто вдома носити марлеву пов'язку або медичну маску, тому, що це малоефективно. Ці засоби захисту швидко приходять в непридатність і самі стають джерелом інфекцій.
Маски потрібно використовувати при відвідуванні публічних місць, де є скупчення людей. І міняти їх потрібно часто.
Крім того, потрібно дуже обережно загартовуватися у холодну пору, бо імунітет людини в цей період і так ослаблений.
А додаткове переохолодження може привести не тільки до простудних захворювань, але і порушити роботу серцево-судинної системи.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що названі групи крові з найсильнішим імунітетом.
А також розповідали про те, що імунолог попередила про ризики самолікування коронавірусу і перенесення "застуди" на ногах.
