Ні для кого не секрет, що гормональний фон жінки коливається протягом всього менструального циклу. Це - нормально. Але такі коливання можуть спричиняти і певний дискомфорт та проблеми. Одна з таких - набряки перед місячними.
Гінеколог Анна Ролдугіна розповіла в Instagram, чому з'являються набряки та що можна зробити, щоб полегшити свій стан.
Думаю, зараз багато хто згадає, як набрякають груди, викликаючи іноді болючі відчуття. Але зайва рідина може застоюватися і в інших частинах тіла.
⠀
Зокрема, жінки часто помічають збільшення об'ємів талії (може також бути спричинене здуттям, характерним в період ПМС), жаліються на набряки ніг, а іноді і рук, обличчя.
⠀
Погодьтеся, це суттєво заважає нормальному життю та активності. Але чому так відбувається?
Він здатен утримувати натрій в організмі, що призводить і до накопичення зайвої рідини.
В парі з надлишком естрогену відбувається процес утворення набряків.
Він, як і естроген, може бути причиною затримки натрію, а відтак, і надмірної набряклості.
⠀
Окрім цього, медичні дослідження підтверджують, що додатковою причиною появи набряків може бути стрес. Через надмірні емоційні переживання мозок починає виробляти занадто багато гормону гіпофіза - АКТГ, а це призводить до того, що рідина, яка повинна виводитись нирками, частково всмоктується назад.
⠀
Якщо вас хвилює проблема появи набряків в період ПМС, обов'язково зверніться до лікаря.
⠀
Іноді буває достатньо таких простих методів, як холодні компреси, а в інших випадках необхідне призначення препаратів. Не терпіть дискомфорт і вчасно звертайтеся до лікаря, якщо вас щось турбує.
Раніше відома тренер та експерт зі схуднення Марина Боржемська розповіла про те, як зберегти жіноче здоров’я під час війни.
Ми також повідомляли, що лікарі назвали суперовоч для жінок, який продовжує молодість і швидко нормалізує здоров'я.