Відчуття в ногах, які можуть вказати на розвиток діабету: обов'язково перевіртеся!
Фото: лікарі назвали симптоми діабету в ногах (freepik)
Лікарі кажуть, що розвиток діабету другого типу можна розпізнати по ряду симптомів, деякі з яких проявляються в ногах.
Про це пише Express.
Одними із симптомів розвитку діабету є невропатія, тобто пошкодження або порушення функції одного або декількох нервів. Периферична невропатія розвивається при пошкодженні нервів кінцівок.
Таке пошкодження нерва може викликати поколювання, печіння або втрату чутливості, які часто проявляються в ногах.
Що таке діабет 2 типу
Цукровий діабет 2-го типу - метаболічне захворювання, що характеризується хронічною гіперглікемією, яка розвивається в результаті порушення взаємодії інсуліну з клітинами тканин.
Це означає, що ваше тіло не може належним чином переробляти інсулін або вироблений ним інсулін не засвоюється клітинами. Основна роль інсуліну - регулювати рівень цукру в крові. Без інсуліну рівень цукру в крові може піднятися до небезпечно високого рівня.
Постійно високий рівень цукру в крові також може викликати:
- пошкодження очей, яке може призвести до втрати зору;
- захворювання серця та інсульт;
- виразки стоп;
- постійні або регулярні інфекції, особливо інфекції шкіри і сечовидільної системи.
Щоб цього уникнути, контролюйте рівень цукру в крові
Медики кажуть, що зміна дієти - один з найефективніших засобів протидії високому рівню цукру в крові.
Пийте більше води, щоб знизити цукор.
"Коли рівень цукру в крові підвищується, ваше тіло намагається вивести надлишки цукру з крові з сечею... В результаті вашому організму буде потрібно більше рідини для регідратації. Питна вода може допомогти організму вивести частину глюкози з крові", - розповідають лікарі.
Скоротіть вживання вуглеводів з високим глікемічним індексом (ГІ). В першу чергу, це білий хліб, картопля і білий рис.
Симптоми діабету 2 типу також включають:
- часте сечовипускання, особливо вночі,
- постійне відчуття спраги,
- почуття сильної втоми,
- безпричинне схуднення,
- свербіж в статевих органах, часта молочниця,
- порізи і рани, що довго загоюються,
- затуманений зір.
Зверніться до терапевта, якщо у вас є які-небудь симптоми, які можуть викликати у вас занепокоєння.
Раніше ми писали про симптоми діабету, які проявляються кілька разів на день, але ви можете цього не зрозуміти.
