Часто утром можно проснуться с головной болью, которая будет сопровождать вас несколько часов, если вообще не весь день. К этой боли следует внимательно прислушиваться, потому что она может свидетельствовать об определенных проблемах.
О причинах утренней головной боли говорится на сайте The Sun.
Исследования обнаружили, что головная боль утром может быть вызвана нарушением циркадного ритма, когда естественные биологические часы организма не работают из-за сменной работы.
Из-за расхождения между вашими естественными биологическими часами и временем сна вы можете недосыпать, что может спровоцировать головную боль, когда вы просыпаетесь.
Нарушения сна могут вызвать головные боли, так как та же часть мозга, которая контролирует сон и настроение, также контролирует боль в теле. Бессонница является одной из основных причин утренней мигрени. Другие проблемы со сном, например нарколепсия, сомнамбулизм, могут способствовать головным болям.
В таких случаях следует обратиться к врачу, чтобы решить свою проблему со специалистом.
Депрессия и тревога являются основными причинами хронической утренней головной боли. Кроме того, некоторые лекарства и кофеин часто вызывают головную боль и мигрень.
Иногда головная боль может являться признаком более серьезного заболевания. Одним из главных признаков опухоли головного мозга является головная боль, а также проблемы со зрением или речью и изменения в психических функциях.
Поэтому если ваша головная боль слишком сильная и перманентная, то лучше не терять времени и обратиться за консультацией врача.
Несколько действенных способов для борьбы с утренней болью:
Раньше мы писали, какие лекарства нельзя принимать при мигрени и головной боли.
Читайте также, как уберечься от головных болей во время магнитных бурь.