Названі головні продукти для очищення організму: доступні всім
Продукти для очищення організму (фото: pixabay.com)
Лікарі розповіли, якими простими і доступними продуктами можна почистити організм від токсинів
Лікарі назвали топ корисних і доступних кожному українцю продуктів, за допомогою яких можна очистити організм від токсинів. При цьому всі ці чудодійні продукти можна знайти, як на ринку, так і в будь-якому супермаркеті, за доступною для кожного ціною. Чим краще всього чистити організм - в матеріалі Styler.
Яблука
Цей недорогий фрукт відмінно підходить для детоксикації, а яблучний сік допоможе впоратися з наслідками впливу на організм різних сезонних вірусів. Пектин, що міститься у фруктах, допоможе вивести з організму сполуки важких металів та інші токсини.
Буряк
Буряк допомагає головному очиснику нашого організму - печінці - виводити небезпечні токсини. Лікарі рекомендують вживати буряк в абсолютно різних варіаціях - варений, печений, тушкований, додавати в солоні страви і навіть у десерти.
Селера
Незамінний овоч при детоксикації. Допоможе очистити кров, перешкоджає накопиченню сечової кислоти в суглобах, стимулює роботу щитоподібної залози і гіпофіза. Цей помічник працює і як діуретик, полегшуючи роботу нирок і сечового міхура.
Капуста
Протизапальні властивості капусти відомі дуже давно. Капустяний сік незамінний при виразці шлунка, а молочна кислота, що міститься у ньому, допоможе зберегти здоров'я товстого кишківника. Крім іншого в капусті міститься сульфорфан, речовина, яка допомагає організму боротися з токсинами.
Часник
Овоч містить аліцин, який допомагає виводити токсини. Речовина сприяє нормальному стану білих кров'яних клітин. Часник очищає кров і допомагає виводити з організму нікотин.
Лимон
Лимонний сік рекомендують додавати в теплу воду. Такий диво-напій - своєрідний тонік для печінки і серця. Лимон також запобігає утворенню каменів у нирках.
Раніше ми писали, якими популярними кашами не варто зловживати, оскільки вони можуть спричинити проблеми зі здоров'ям.
