Возможны серьезные последствия. Что нельзя есть и пить на голодный желудок?
Что нельзя есть на голодный желудок (коллаж: РБК-Украина)
На голодный желудок не стоит пить и есть определенные продукты и напитки, потому что это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
О том, что категорически нельзя употреблять голодным желудком, рассказала нутрициолог Мария Повница в своем Instagram.
Помидоры
По словам нутрициолога, помидоры содержат дубильную кислоту, раздражающую стенки желудка. Если есть этот продукт на голодный желудок, это может привести к язве, гастриту или панкреатиту.
Цитрусовые
В цитрусовых содержится большое количество фруктовой кислоты, что может привести к изжоге или развитию гастрита в будущем. Поэтому есть апельсин, грейпфрут на голодный желудок категорически не стоит.
Жевательная резинка
Жевание запускает работу пищеварительного тракта, после чего выделяется желудочный сок, который необходим для переваривания пищи. В желудке нет пищи, зато много кислоты, вследствие чего страдает слизистая органа пищеварения.
Газированные напитки
Такие напитки приводят к раздражению слизистой желудка и препятствованию здоровому кровообращению в органе пищеварения. В результате этого сложнее переваривается пища.
Кофе
Кофе стимулирует выделение соляной кислоты, что отрицательно влияет на стенки желудка. Если выпить кофе на голодный желудок, соляной кислоте некуда деться и она начинает разрушать стенки желудка, переваривая их.
Раньше мы рассказывали, от каких напитков лучше отказаться, чтобы не было проблем со здоровьем.
Также читайте, что делать с испорченной консервацией и можно ли ее есть.
