Молоко може нашкодити здоров'ю: медики знайшли ще одне підтвердження
Вчені назвали ще одну небезпеку молока (Фото: pixabay.com)
Молоко має багато корисних властивостей і входить в раціон багатьох людей. Але останнім часом про корисність цього напою ведуться серйозні суперечки, і медики наголошують – не так вже воно і корисно, а для декого може стати згубним.
Молоко при регулярному вживанні може серйозно зашкодити організму людини. Експерти Bhub розповіли, для кого воно може стати небезпечним.
За словами вчених, молоко є популярним продуктом, оскільки в ньому міститься маса корисних речовин – кальцій, магній, калій, натрій, вітаміни А, Д і 12. Але у цього напою є і серйозні протипоказання.
Крім непереносності лактози, яка здатна викликати справжню бурю в організмі людини, молоко може стати причиною проблем навіть в абсолютно здорових людей.
Нове дослідження показало, що регулярне вживання молока (три склянки на день і більше), може призвести до метеоризму (здуття живота), діареї, нудоти, а також значно підвищити ризик розвитку серцево-судинних захворювань і раку у жінок.
Медики рекомендують любителям молока випивати не більше однієї склянки на добу, щоб не ставити під загрозу свій стан здоров'я.
Крім того, вчені виявили ще один негативний фактор – часте вживання молочних продуктів може викликати почуття постійної втоми, головний біль, спровокувати у молодих людей розвиток атеросклерозу, остеопорозу та артрозу.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що експерти назвали продукти, які не варто купувати в супермаркетах.
А також розповідали про те, кому не варто вживати родзинки.
