"Мені боляче, я не можу!" Наталка Денисенко показала відео не для слабких духом
Фото: Наталка Денисенко показала відео не для слабких духом (instagram.com/natalka_denisenko)
Українська актриса Наталка Денисенко підхопила загальний тренд і стала на цвяхи. Така практика дуже болюча і підходить не всім.
Своїм досвідом артистка поділилася в Instagram.
"Вчора я стала на цвяхи на 40 хвилин. Давно вже чула про цю практику і її цікаві результати, і дуже хотіла спробувати. Для мене це виявилося в тисячі разів болючіше, ніж я собі уявляла!!!! Якщо хтось стає, розкажіть, як це було у вас?"- поділилася емоціями Наталка.
Наталка Денисенко стала на цвяхи (колаж РБК-Україна)
Також актриса в деталях розповіла, як це було з нею на практиці.
"Коли я тільки ступила перші хвилини, я орала і матюкалася, гнівалась, кричала, що я незручно поставила ногу і я не зможу, що це не для мене, потім у мене була паніка, мене трусило і я не могла заспокоїтися, я говорила, що я не хочу нічого, я слабак і я більше не можу... Річ у тому що, коли в стопу одночасно впивається сотня голок, мозок сприймає це як "смертельна рана", і сигналізує тілу рятуватися, злізти, але якщо ти проходиш крізь цей біль, то організм запускає процеси регенерації", - зазначила вона.
За словами Денисенко, така практика дуже очищає свідомість.
"Це дуже глибока психологічна робота з підсвідомістю, і в процесі ти дізнаєшся про себе більше, ніж при річній роботі з психологом", - резюмувала знаменитість.
