Врач рассказал, что может быть от одной банки энергетика в неделю
Энергетики - это напитки, содержащие кофеин, сахар или сахарозаменитель и гуарану, карнитин, йохимбин и/или другие вспомогательные вещества. Большинство из нас думает, что они не сильно опаснее чашки крепкого сладкого кофе. Это совсем не так.
Чем опасны для здоровья энергетические напитки рассказал в своем Instagram врач физиолог и адепт доказательной медицины Алексей Божко.
Почему энергетики вредны?
Врач рассказал, что в Журнале Американской Кардиологической Ассоциации опубликовано очень хорошее исследование. Там сравнивали показатели людей, которым давали пить сладкий кофеиновый напиток и энергетик. Уровень кофеина в обоих напитках был одинаковым.
Изменения электропроводности сердца и достоверное повышение АД были зафиксированы именно в той группе, которая пила энергетики. Все из-за того, что в энергетиках куча дополнительных веществ, которые влияют как на сердце (отсюда и нарушение электропроводности – прямой путь к фибрилляции и внезапной смерти), так и на почки (а это дает неконтролируемые скачки давления – риск сосудистых) катастроф вроде инсульта.
Даже одна банка в неделю вредна?
Даже употребление одной банки в неделю существенно увеличивает риск сердечно-сосудистых проблем. Могут возникнуть психические расстройства, тремор, головокружение, миалгия.
"Сегодня ты выпил и все ок, а завтра в самый неожиданный момент горизонт поплывет. Так что сразу отвергаем комментарии "я пью, и мне норм". Я тоже пил, и мне норм, но кто из нас в следующий раз окажется в группе тех же 8% (данные исследований)", - написал Божко.
Также энергетики повреждают эндотелий сосудов, что провоцирует множество отсроченных проблем - от утренних отеков, панкреатита до аутоиммунных и сердечно-сосудистых заболеваний.
А еще употребление энергетиков значительно увеличивает риск суицидальных намерений.
"Итак, перед тем, как открыть баночку сладкого энергетического напитка, подумайте, какую цену вы можете заплатить. И эта цена одинаково высока в самом передовом блиндаже и в самом тыловом ночном клубе!" - резюмировал медик.
Напомним, что врач разнес мазь Вишневского, которую активно использовали в СССР.
Кроме того, мы писали о лекарственных средствах, которые немедленно нужно выбросить из аптечки.