Якобы успокаивающий препарат валериана, который так популярен среди украинцев, совершенно не работает.
Об этом рассказал доктор-невролог, психиатр высшей категории Евгений Скрыпник.
"Валериана – идеальный плацебо препарат на территории бывшего советского союза. Даже если она болгарская", - написал врач.
Евгений сообщил, что эффективность валерианы 20-25%, у нее действительно нет противопоказаний и побочных эффектов, но эффективность равна эффекту плацебо.
"Все авторитетные организации мира не признают валерьяну как лекарственное средство и есть исследование, что она не улучшает сон, не уменьшает тревожность. (На уровне плацебо)", - отметил невролог.
По словам специалиста, что действительно, может помогать в спиртовом растворе валерианы, то это спирт, и сам процесс "счета" капель.
"На кошек действует - эфиры, которые находятся в составе настойки валерианы, они напоминают котикам (мужского пола) феромоны котиков женского пола. Если вам действительно помогает валериана, то вам помогут положительные эмоции, общение с родными, чай, свежий воздух и прогулка перед сном!" - резюмировал Скрыпник.
Напомним, что валериана позиционируют, как седативное средство, помогающее успокоиться.
Как мы ранее писали, врач назвала популярные лекарства, которые вообще не работают.
Также читайте, что врачи развенчали популярные мифы об уходе за кожей.