Врач назвал 4 способа проверить здоровье вашей печени дома
Фото: Как проверить, здорова ли ваша печень (freepik.com)
Здорова ли ваша печень, которая является одним из важнейших органов? У вас есть способ это проверить да еще и дома. Врач поделился четырьмя способами, которыми каждый может проверить состояние своей печени, не идя к медикам.
Как именно это сделать, рассказывает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на TikTok врача Саураба Сети.
4 способа проверить состояние печени дома
Во-первых, посмотрите, не пожелтела ли ваша кожа и глаза, особенно при естественном освещении. Это может свидетельствовать о дисфункции печени.
Во-вторых, темно-желтая или янтарная моча может свидетельствовать о проблемах с печенью. Нормальная моча должна быть бледно-желтого цвета.
В-третьих, следите за отеком вокруг среднего отдела тела, который может свидетельствовать о накоплении жидкости из-за проблем с печенью.
В-четвертых, если ваш стул бледного или глинистого цвета, это может свидетельствовать о проблемах с печенью.
По словам врача, существует много различных типов заболеваний печени. Вы можете помочь предотвратить некоторые из них, поддерживая здоровый вес и соблюдая рекомендуемые лимиты алкоголя, если вы его употребляете.
Симптомы заболеваний печени
- ощущение постоянной усталости и слабости
- потеря аппетита, что может привести к потере веса
- потеря полового влечения (либидо)
- желтуха кожи и белков глаз
- зуд кожи
Как предотвратить болезни печени
Три основные причины заболеваний печени:
- ожирение
- недиагностированная инфекция гепатита
- злоупотребление алкоголем
Вы можете уменьшить риск многих типов заболеваний печени с помощью некоторых простых изменений в образе жизни. Поддерживайте здоровый вес и не употребляйте алкоголь!
@doctorsethimd Liver Specialist : 4 Simple At-Home Tests to Check Your Liver Health #fattyliver #medical
original sound - Doctor Sethi
Читайте также, как минимизировать вред от алкоголя и помочь организму утром восстановиться.
Узнайте, что ломкость волос и ногтей может быть признаками опасного состояния.
Этот материал предназначен для общеобразовательных целей и его не следует использовать для постановки медицинских диагнозов или самолечения. Наша цель – предоставить читателям точную информацию о симптомах, причинах и методах выявления заболеваний. РБК-Украина не несет ответственности за какие-либо диагнозы, которые могут быть поставлены читателями на основе материалов из этого ресурса. Мы рекомендуем не заниматься самолечением, и в случае каких-либо беспокойств относительно здоровья обратиться к врачу.
