Замедлить старение можно с помощью правильного питания. Кулинар поделился антивозрастным завтраком, который может помочь выглядеть на 10 лет моложе.
Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на сайт Express.
В современном мире приобретают популярности такие методы, как ботокс и косметическая хирургия. Хотя эти методы действительно могут зрительно замедлить процесс старения, но придется отдать за них большие деньги.
Темный шоколад снижает артериальное давление и уровень холестерина, но он также помогает уменьшить воспаление, улучшает приток крови к коже и помогает дольше удерживать влагу.
Флаванолы из темного шоколада также могут помочь защитить кожу от солнечных лучей, уменьшая риск появления морщин под действием солнца.
Они наполнены большим количеством полезных питательных веществ и имеют целый ряд преимуществ для здоровья тела и кожи. Антиоксиданты во фруктах помогают защитить коллаген кожи, что делает его одним из лучших фруктов для борьбы со старением.
Арбуз не только чрезвычайно увлажняет кожу, но содержит много витаминов, в том числе витамины A, B и C. Сочетание этих веществ помогает осветлить кожу, сделать ее молодой и мягкой на внешний вид.
Раньше мы сообщали, как омолодить кожу на руках, чтобы она не выдавала возраст.
Также 104-летняя женщина рассказала, как ухаживать за кожей, чтобы выглядеть на 20 лет моложе.