Косметолог назвала фактор, который приводит к сухости кожи, морщинам и даже акне

Воздействие стресса

По словам эксперта, стресс - это не только об эмоциях. В частности, это также определенный сигнал организма, который оказывает определенное влияние на здоровье в целом.

Когда человек испытывает эмоциональное напряжение, то организм вырабатывает гормон кортизол, непосредственно влияющий на кожу.

В результате это приведет к таким проблемам с кожей:

• жирности, что в свою очередь способствует появлению акне
• увеличение риска воспалений
• сухость
• морщины

Признаки стресса на коже могут включать сыпь, шелушение, покраснение, обострение экземы или псориаза.

Стресс повышает риски воспаления, ухудшает заживление ранений. Железы продуцируют больше жира в состоянии стресса, что может усугубить проявления акне.

Косметолог отметила, что стресс также ускоряет старение, поскольку уменьшает выработку коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи.

Многие из нас смотрят на кожу чисто с эстетической точки зрения, одна из самых главных ее функций - защита.

Как улучшить состояние кожи

Для улучшения состояния кожи во время стресса важно заботиться о себе в целом:

• здоровый сон
• физическая активность
• правильное питание
• техники релаксации помогают снизить уровень стресса

Также важно продолжать заботиться о коже, использовать средства увлажнения, антиоксиданты и обязательно защищать от солнца.

Все косметические вещества должны подбираться под тип и потребности кожи. Рациональный подход и качественная натуральная косметика помогут спасти кожу от негатива окружающего мира и усталости.

Кроме антиоксидантов, в уход за кожей во время стресса важно добавить коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. А также сделать упор на натуральную косметику, содержащую Omega-3, увлажняющие, успокаивающие, себорегулирующие вещества, заботящиеся о липидном барьере и микрофлоре.