Кому категорично не можна спати в теплих шкарпетках: може привести до некрозу
Чому не можна спати в теплих шкарпетках (unsplash.com)
Багато людей вважають за краще спати під ковдрою в теплих шкарпетках, щоб відчувати себе більш комфортно. Такий спосіб підходить далеко не всім. У деяких людей сон в теплих шкарпетках може привести до проблем зі здоров'ям.
Про це повідомив лікар-хірург Армен Авакаян, пише РІА Новости.
Кому не можна спати в теплих шкарпетках
В першу чергу не слід надягати шкарпетки на ніч тим, у кого порушений кровообіг.
"Є певний контингент людей, у яких постійно холодні ноги. Таке буває у дорослих з атеросклерозом артерій нижніх кінцівок. При цьому захворюванні кров не потрапляє до ніг. Людям з таким захворюванням категорично забороняється спати в теплих шкарпетках в спробах зігріти вночі ноги. У них порушено кровопостачання, через що захисні властивості шкіри ніг знижуються, в результаті можуть утворюватися і довго не загоюватися грибкові інфекції. Спати в шкарпетках таким людям точно не можна", - сказав Армен Авакян.
Другою категорією людей, яким не можна спати в теплих шкарпетках, є пацієнти з цукровим діабетом. При цій хворобі судини дуже страждають.
"Ще людям з цукровим діабетом не можна спати в теплих шкарпетках. У таких людей може бути діабетична мікроангіопатія, тобто ураження судин. При такому захворюванні захисні властивості шкіри ніг теж знижуються, і кровообіг в нижніх кінцівках практично відсутній, в порівнянні зі здоровою людиною. Носіння шкарпеток вночі для таких людей може знову-таки привести до незагойних інфекцій. У найгіршому випадку справа може дійти до гнійно-некротичних захворювань і некрозу", - попередив медик.
Як зігріти ноги
Хірург рекомендує зігрівати ноги перед сном за допомогою контрастного душу. Для цього направте струмінь води на ступні. Направте на них гарячу воду, потім холодну і знову гарячу, повторіть декілька разів.
Через півтори-дві хвилини цієї процедури ноги стануть теплими і можна йти спати з комфортом.
