Крепкие отношения - это не только о любви и страстных эмоциях. Это еще и об общих ценностях, взаимоуважении и готовности двигаться в одном направлении. Но иногда взгляды партнеров на жизнь настолько отличаются, что становятся главным препятствием для гармонии.
Какие убеждения и установки мешают людям построить стабильные отношения, рассказал для РБК-Украина (проект Styler) лайф коуч и сексолог Виталий Курсик.
Если кто-то из партнеров не признает возможности своей ошибки, это разрушит любой диалог. В отношениях важно уметь слушать, признавать свои слабости и искать компромиссы.
Это романтическая, но опасная иллюзия. Любовь действительно важна, но без работы над отношениями, уважения и поддержки даже самые сильные чувства могут угаснуть.
"Фразы о том, что "любовь должна выдержать все испытания" часто используют манипуляторы, когда хотят ею прикрыть свои плохие поступки, измену, ложь", - подчеркивает коуч.
Ожидание, что партнер исправит ваши привычки, решит проблемы или сделает вас счастливым, - это путь в никуда. Изменения возможны только тогда, когда человек сам их хочет.
Финансовые вопросы - частая причина конфликтов. Если кто-то из партнеров считает, что материальная ответственность лежит только на другом, это создает неравенство и напряжение.
Если партнёр считает, что все ваши ресурсы (время, эмоции, внимание) должны принадлежать только ему, это сигнал к токсичным отношениям. Человек имеет право на собственную жизнь вне пары.
"Когда-то браки, в которых глава семьи был законом, царем и важнее всех остальных, встречались довольно часто. С точки зрения психологии, такой подход - это признак эгоизма и эгоцентризма", - добавил специалист.
Отказ работать над собой - сигнал, что партнер не готов к развитию. В отношениях важно быть гибкими и способными приспосабливаться друг к другу.
Если один из партнеров воспринимает отношения только как бремя или обязанность, гармонии не будет. Семья должна приносить радость, быть местом, где оба получают поддержку и вдохновение.
Отношения, основанные на стереотипах, быстро приходят в упадок. Если ожидания базируются на представлениях о "правильном" поведении партнера, вместо того, чтобы принимать его настоящим, то это становится причиной постоянных конфликтов.
"Нет никаких "женских" и "мужских" обязанностей, есть только то, как вы согласились разделить обязанности. И самые счастливые пары те, которые делают все вместе", - говорит эксперт.
Партнеры с догматическими взглядами на жизнь часто игнорируют потребности другого. Если один из вас отказывается принимать альтернативную точку зрения, это создает разрыв в общении.
Терпение - это не решение проблем. Отношения требуют действий: общения, решения конфликтов, а иногда и готовности признать, что стоит разойтись.
"Построить крепкие отношения можно только тогда, когда оба партнера готовы работать над собой, быть открытыми к новому и ценить друг друга без иллюзий и предубеждений", - резюмирует Виталий Курсик.
Ранее мы писали о том, почему 40-летним мужчинам трудно построить серьезные и длительные отношения.
А еще рассказывали о том, почему мужчины часто обвиняют женщин в меркантильности.