Часто доказательная медицина выступает против народных методов, не имеющих реального подтверждения. Но в некоторых случаях средства, которые применяли наши предки на протяжении поколений, могут иметь научную основу и действительно быть полезными.
О том, какие народные методы действительно помогают при солнечных ожогах, пишут на медицинской странице Ua health в Instagram.
Молочная кислота и бактерии помогают уменьшить воспаление. Однако стоит выбирать менее жирные продукты. Только учитывайте, что если на коже есть царапины или раны - то нужно использовать аптечные средства, а не народные.
Наносить кефир или сметану на солнечные ожоги нужно ватным спонжем, чтобы не повредить кожу.
Еще одним распространенным народным методом, который применяют при солнечных ожогах, является тертый картофель. Исследования показывают, что витамины С, Е и многочисленные антиоксиданты из картофеля помогают поврежденной коже.
При этом имейте в виду, что тертый картофель нельзя наносить на солнечные ожоги, если на коже есть раны.
Народная медицина советует натирать загар соком алоэ, чтобы облегчить стан кожи после солнечных ожогов. Можно также использовать средства с экстрактом этого растения.
Исследования показывают, что алоин, который в составе алоэ уменьшает воспаление. А само алоэ приятно охлаждает кожу, это облегчает состояние после солнечных ожогов. Но это средство также нельзя наносить на кожу с ранами.
Раньше мы писали о том, можно ли пользоваться прошлогодним солнцезащитным кремом.
Читайте также о том, из-за каких ошибок в использовании солнцезащитного крема страдает ваша кожа.