Кардиолог назвала самый приятный способ профилактики болезней сердца и сосудов

Речь идет о сексе

По словам врача, занятие сексом - отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Ведь это:

• отличная кардиотренировка,
• снижение уровня стресса,
• помощь в нормализации сна,
• поддержание сердечной мышцы в тонусе.

Сексуальная активность при сердечно-сосудистых заболеваниях

При этом следует помнить, если у вас есть ССЗ, то вы должны быть осторожны при занятиях сексом, а некоторым следует отказаться (по крайней мере на время) от интима.

Помните о таком, если у вас ССЗ:

• если артериальная гипертензия (постоянно повышенное давление) хорошо контролируется препаратами, то противопоказаний нет;
• перенесли инфаркт миокарда - это не приговор, восстанавливать половую жизнь можно не ранее чем через 2-3 недели;
• после операции аорто-коронарного шунтирования - через 8 недель, при условии неосложненного заживления шва на грудине;
• пациенты со стабильной стенокардией I-II ФК - имеют минимальную вероятность осложнений при сексе.

Важно!

По словам врача, препараты из группы нитратов, принимаемые при ишемической болезни сердца, несовместимы с "Виагрой".

Бета-блокаторы (бисопролол, метопролол, небивалол) могут провоцировать эректильную дисфункцию.