Как восстановить близость после долгой разлуки: какие 4 шага нужно сделать
Какие 4 шага помогут восстановить близость в паре после долгой разлуки (фото: freepik.com)
Разлука бывает сложной. Она часто приносит и грусть, и тревогу, и ощущение, что вы немного отдалились друг от друга. Но хорошая новость в том, что все можно исправить, если есть желание и немного терпения.
Что поможет восстановить близость с партнером после долгой разлуки, рассказал для РБК-Украина (проект Styler) лайф коуч и сексолог Виталий Курсик.
Начните с разговора
Просто сядьте вместе и поговорите. Поделитесь тем, как вы пережили это время отдельно, что вам было сложно или, возможно, даже приятно. Главное - быть искренними.
"Не бойтесь сказать, что скучали или, наоборот, что сначала чувствовали себя немного непривычно. Дальше - не спешите", - советует эксперт.
Восстановление близости - это не гонка
"Дайте себе время привыкнуть друг к другу. Возможно, стоит начать с маленьких, простых вещей: вместе приготовить ужин, прогуляться по парку или посмотреть любимый фильм. Такие моменты помогают вспомнить, что вас объединяет", - объясняет Виталий Курсик.
Не забывайте о прикосновениях
Это могут быть нежные объятия, поцелуй в щеку или даже просто держание за руки.
"Иногда простой физический контакт говорит больше, чем тысячи слов. Но делайте это так, как комфортно обоим - важно прислушиваться к партнеру", - говорит специалист.
И последнее - не стесняйтесь вместе мечтать
Спланируйте что-то на будущее: маленький уик-энд, новое хобби или даже просто вечер на двоих. Совместные планы создают ощущение единства.
"Восстановление близости - это о любви, поддержке и желании быть вместе. Если вы оба этого хотите, у вас точно все получится!" - отмечает Виталий Курсик.
Ранее мы писали о том, как разжечь страсть в отношениях, когда холодно и постоянная усталость.
А ещё рассказывали о том, как признаться в своих чувствах подруге или другу и не потерять дружбу.
