Как не стать жертвой отдыха на воде: 5 важных правил

Основные правила поведения на воде

Специалисты назвали 5 важных правил, которые необходимо соблюдать во время отдыха на воде. В них входят:

• плавать и нырять можно только в специально обустроенных и проверенных водоемах, поскольку существует угроза мин или больших и острых предметов на дне
• не плавать в одиночку, ведь другой человек может спасти жизнь в случае опасности
• рассчитывать силы и не заплывать за буи, поскольку сил доплыть до берега может не остаться
• соблюдать осторожность при плавании на матрасах и надувных кругах. Течение может быть сильным и унести далеко от берега
• избегать игр с захватом рук и ног, поскольку есть угроза утонуть

Важно, если кто-то тонет или травмировался, необходимо:

• позвать на помощь взрослых и позвонить по телефону 101
• оказать домедицинскую помощь

Когда лучше купаться

Купаться разрешается в спокойную безветренную погоду при скорости ветра до 10 м/с, температуре воды - не ниже +18°C, температуре воздуха - не ниже +24°C.

После принятия пищи купаться рекомендовано не раньше чем через 1,5-2 часа.

Заходить в воду необходимо медленно, позволяя телу адаптироваться к изменению температуры воздуха и воды. В воде следует находиться не больше 15 минут.

К тому же после купания не рекомендуется принимать солнечные ванны, лучше отдохнуть в тени.

Что запрещается делать

Во время отдыха необходимо соблюдать следующие запреты:

• нельзя купаться в местах, не определенных местными органами исполнительной власти и не оборудованных для купания людей
• прыгать в воду с лодок, катеров, сооружений, не предназначенных для этого
• использовать для плавания доски, бревна, камеры от автомобильных шин и другие приспособления, не предусмотренные для плавания
• употреблять спиртные напитки во время купания
• загрязнять воду и берег, стирать белье и одежду в местах, отведенных для купания
• подплывать близко к лодкам и катерам, которые неподалеку от мест купания
• заходить глубже, чем по пояс, детям, не умеющим плавать
• запрещено купание детей без сопровождения взрослых