Как правильно мерить давление автоматическим и механическим тонометром, чтобы цифры "не врали"

В чем разница между тонометрами

В механических тонометрах используется манжета для предплечья, воздух нагнетается вручную с помощью груши и клапана, а результат выводится на манометр. При этом слушать пульс вам нужно будет на слух с помощью фонендоскопа.

В автоматических тонометрах процесс измерения давления исключает какие-либо движения человека, кроме выбора необходимых функций, поскольку воздух нагнетается с помощью электрического компрессора, а результат выводится на электронный циферблат.

Полуавтоматические тонометры – это нечто среднее между механическими и автоматическими, где используется ручная груша для закачки воздуха, а результат обрабатывается и выводится на дисплей.

Кардиолог Наталья Федов в Instagram советует при выборе модели проконтролировать соответствие размера манжеты к объему вашего плеча. Для этого нужно измерить обвод плеча посредине между локтевым и плечевым суставами.

А вот модели "на запястье" рекомендуется использовать в качестве варианта для путешествий.

Кардиолог, для домашних измерений, рекомендует пациентам автоматический или полуавтоматический тонометр. Врач уверяет, что гаджетам такого типа вполне можно доверять. К тому же они более просты в использовании.

Главная разница между тонометрами – это цена, где автоматические модели самые дорогие.

Как правильно измерять давление

Для механического тонометра:

• наложите манжет на плечо (2-3 см выше кубитальной ямки).
• С помощью груши нагнетайте воздух в манжет.
• Фонендоскоп держите на артерии.
• Выпустите равномерно воздух из клапана.
• Зафиксируйте показатели появления и исчезновения тонов.

Начало звуковых тонов – систолический, исчезновение – диастолический показатель.

Для автоматического тонометра:

• Отдохните 5 минут
• Сядьте на стульчик с прямой спиной, обе стопы должны быть на полу.
• Разместите руку на уровне грудной клетки или сердечного участка.
• Не двигайтесь, не разговаривайте, пока аппарат не измерит АД.

Фото: instagram.com/dr.fediv

Главные ошибки при измерении давления:

• Манжета слишком большая или неправильно зафиксирована (слишком свободно или поверх одежды).
• Не было выдержано 5 минут покоя перед измерением.
• Разговор при измерении.
• Употребление кофе, крепкого чая, алкоголя, курение перед процедурой.
• Неправильная поза. Да, нога за ногу тоже влияет на точность показателей.
• Не выдержан перерыв 2-3 минуты между замерами. Пауза необходима, чтобы сосуды восстановились.
• Полный мочевой пузырь может повысить показатели.

Врач-кардиолог Наталья Герасим в Instagram советует в случае сомнений в исправности тонометра проверить его на приеме у кардиолога.