В отношениях мы иногда сталкиваемся с недостатками партнеров, которые могут расстраивать и даже вызывать конфликты. Люди со временем меняются и определенные недостатки могут проявиться уже после долгих лет совместной жизни. Стоит ли из-за недостатков разрушать отношения?
Как научиться принимать эти недостатки и сохранить гармонию в отношениях, рассказал для РБК-Украина (проект Styler) лайф коуч и сексолог Виталий Курсик.
Важно помнить, что никто не является идеальным. Каждый человек имеет свои преимущества и недостатки, и учиться воспринимать их - это важная часть здоровых отношений. Какие правила помогут справиться с трудным периодом:
Осознайте, что все мы имеем недостатки. Ваш партнер - не исключение. Восприятие этого факта поможет снизить ожидания и стресс.
Вместо того чтобы сосредотачиваться на недостатках, обращайте внимание на положительные качества вашего партнера.
"Например, возможно, он (или она) всегда поддерживает вас в сложные моменты или имеет отличное чувство юмора", - предлагает эксперт.
Открытое общение - ключ к решению любых проблем. Поговорите с партнером о том, что вас беспокоит. Главное - делать это спокойно и с уважением.
В отношениях важно находить баланс и идти на компромиссы. Попробуйте найти золотую середину, где оба партнера будут довольны.
"Конечно, это делать очень сложно, но это необходимо, если вы хотите сохранить отношения. И вам поможет в этом доверие друг к другу, умение слушать и воспринимать другую точку зрения и конструктивно обсуждать каждую ситуацию с уважением и терпением", - объясняет Виталий Курсик.
Поддерживайте партнера и показывайте, что вы понимаете его/ее. Это поможет укрепить эмоциональную связь и доверие.
Помните, что изменения начинаются изнутри. Развивайте терпимость и эмпатию. Это поможет легче воспринимать недостатки других.
Дайте себе и партнеру время на адаптацию и изменения. Иногда нужно время, чтобы привыкнуть к определенным чертам характера.
"Важно помнить, что каждый из нас имеет свои особенности, и научиться принимать эти особенности - это часть любви. Отношения будут крепче, если мы будем уважать и ценить друг друга со всеми нашими недостатками", - советует лайф коуч.
Ранее мы писали о том, как восстановить близость с партнёром после долгой разлуки.
А ещё рассказывали о том, может ли человек быть счастливым без сексуальных отношений.