Как Кэти Перри поддерживает невероятную фигуру: секрет стройности певицы
Фото: 40-летняя певица Кэти Перри (instagram.com/katyperry)
Американской певице Кэти Перри 40 лет. У нее стройная и подтянутая фигура она заботится о своем здоровье.
В чем секрет ее стройности - рассказывает РБК-Украина (проект Styler).
Как поддерживает стройную форму Кэти Перри
Кэти Перри рассказала, как она поддерживает невероятную форму. Суперзвезда поделилась своими тренировками с поклонниками во время сессии вопросов и ответов, снятой для ее специального выпуска ITV, Кэти Перри: Ночь жизни.
В программе певица выступила с эксклюзивным концертом в Central Hall Westminster в преддверии The Lifetimes Tour, который состоится в Великобритании в следующем году.
Для особого случая она исполнила микс своих классических хитов и песен из своего нового альбома, на мероприятии было много известных лиц, в том числе ее партнер Орландо Блум.
"Я ненавижу тренироваться. Орландо любит, например. Я люблю танцевать, плавать. В общем все те вещи, которыми ты занимаешься непринужденно.Но мое кардио - это концерты и иногда вечеринки, на которых я танцую", - призналась исполнительница.
Эксперты отмечают, что плавание может быть связано со снижением ранней смертности вследствие сердечно-сосудистых заболеваний и любых других причин. По словам ученых, есть новые научные данные о пользе плавания для физического и психического здоровья.
Кэти Перри после родов похудела (фото: instagram.com/katyperry)
Что ест Кэти Перри
Звездный диетолог Хелен Белл недавно прокомментировала меню певицы. Она рассказала, что исполнительница часто завтракает вареными яйцами. Также звезда редко употребляет фастфуд и обычно готовит курицу и рыбу. На перекус у Кэти обычно орехи и семена.
"Яйца содержат много белка, который помогает дольше сохранять чувство насыщения", - сказала диетолог.
По словам эксперта, такой вариант приема пищи может уменьшить общее потребление калорий в течение дня.
Ранее мы писали о вкусном завтраке Дженнифер Лопес, который супер полезен для здоровья сердца.
Также мы рассказывали о худшем напитке на ужин, который потребляют украинцы.
В материале использованы такие источники - BBC, ITV, Mirror.
Этот материал предназначен для общеобразовательных целей и его не следует использовать для постановки медицинских диагнозов или самолечения. Наша цель – предоставить читателям точную информацию о симптомах, причинах и методах выявления заболеваний. РБК-Украина не несет ответственности за какие-либо диагнозы, которые могут быть поставлены читателями на основе материалов из этого ресурса. Мы рекомендуем не заниматься самолечением, и в случае каких-либо беспокойств относительно здоровья обратиться к врачу.
