Інфаркт в молодому віці: кардіолог назвав три причини
Лікар назвав причини інфаркту у молодих людей (фото: freepik)
Нездорове харчування є одним з головних чинником, що впливають на виникнення інфаркту у молодих людей сьогодні.
Про це сказав лікар-кардіолог Юрій Конєв, пише "РИА Новости".
За словами доктора медичних наук, саме шкідлива їжа, якою часто зловживають молоді люди, зокрема, швидкоїжа, сильно підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Експерт при цьому зазначає: найкращий варіант для профілактики утворення атеросклерозу - середземноморська дієта.
"Також варто вживати не менше 400 грамів зелені, овочів і фруктів на добу", - говорить лікар.
Серед інших факторів розвитку інфаркту в молодості спеціаліст виділив такі:
- малорухливий спосіб життя,
- порушений режим праці та відпочинку.
Кардіолог вважає, що молоді люди досить часто не сплять (або мало сплять) ночами, а до того ж люблять сходити куди-небудь "відтягнутися".
"Однак саме в темний час доби відбувається вироблення "поганого" холестерину, який як раз і є причиною появи атеросклерозу", - попередив лікар.
Додамо, що за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, від хвороб серця щороку помирають майже 18 млн людей у всьому світі. При цьому близько 80% передчасним інфарктам можна запобігти.
До речі, нещодавно лікарі розповіли про ознаки, що вказують на проблеми з серцем, за яких потрібно терміново звернутися за медичною допомогою.
Також медики назвали корисний фрукт, який захистить серце і позбавить від депресії.
