Не хваліть дитину: Комаровський розвінчав популярну оману

Доктор Комаровський розповів про те, до чого може призвести "синдром чистої тарілки". Так педіатр на своїй Inatagram-сторінці називає радість дорослих від того, що дитина повністю впоралася із запропонованою їй порцією.

За словами Євгена Комаровського, бажання впихнути в дитину кількість їжі, яку дорослі вважають правильною, призводить до формування неправильних харчових звичок, з якими їй доведеться боротися в дорослому житті.

• Запечатування зубів: Комаровський висловився про новомодну процедуру

Особливо актуально це сьогодні, коли діти мало рухаються, багато часу проводячи за гаджетами.

Перегодовуючи дитину дорослі роблять їй ведмежу послугу, яка може закінчитися ожирінням та психологічних комплексів у майбутньому.

Комаровський розповів, як правильно годувати дитину (фото: unsplash.com)

"Надлишок їжі породжує у багато разів більше проблем зі здоров'ям, ніж її помірний дефіцит", - пише педіатр.

• Дитина не хоче спати: Комаровський розповів, як вирішити проблему

Комаровський дав низку порад, про те, як сформувати правильні харчові звички у малюка:

• не потрібно хвалити дитину за з'їдене,
• не наполягайте на доїданні всієї порції і демонстрації порожньої тарілки.

"Якщо їжа весь час залишається - значить, проблеми не у дитини, а у тих, хто її годує. Ваші уявлення про "правильну порцію" не відповідають потребам вашої дитини", - резюмував педіатр.