Лютневі магнітні бурі: які дні будуть небезпечними та як уберегтися
Колаж РБК-Україна: магнітні бурі в лютому 2022
Магнітні бурі протягом лютого будуть кілька разів впливати на самопочуття людей. Так, після зафіксованих сильних ударів на початку місяця, прогнозується збудження магнітосфери і надалі, до кінця зими.
Коли саме очікуються струси в лютому та як уберегтися від їх негативного впливу - читайте в матеріалі нижче.
Календар магнітних бур
В останньому місяці зими, за інформацією Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, прогнозуються 5 таких трясок магнітосфери Землі, включаючи і сьогоднішнє збудження, 5 лютого. Подальші очікуються 6, 10, 18 і 25-го.
На відміну від бурі з червоним рівнем G1, котра накривала 2 числа, інші будуть трохи слабкіші, і вказуються в розрахунках під відміткою KP4, що означає неспокійне магнітне поле.
Календар магнітних бур у лютому (фото: tesis.lebedev.ru)
Вплив магнітних бур і способи захисту
Магнітна (геомагнітна) буря - порушення магнітосфери планети, що виникає в результаті посиленого обміну енергії сонячного вітру з космічним середовищем, що оточує нашу планету. Явище впливає на самопочуття деяких людей (зокрема - у метеозалежних, літніх, і людей з хронічними захворюваннями).
У чому може виражатися:
- виникнення головного болю і запаморочення
- нудота і втрата апетиту,
- з'являться проблеми зі сном (безсоння), або ж буде відчуття сонливості,
- можуть загостритися хронічні захворювання,
- підвищена дратівливість або ж навпаки - апатія і млявість,
- перепади тиску, прискорене серцебиття.
Медики рекомендують в періоди геомагнітних струсів і бур дотримуватися правильного розпорядку дня, повноцінно висипатися, знизити фізичні навантаження та емоційне напруження.
Також в раціоні краще обмежити вживання жирної, гострої, солоної та шкідливої їжі. Кількість кави потрібно знизити, а алкоголь і нікотин виключити зовсім.
Людям з хронічними захворюваннями слід обмежити навантаження, більше відпочивати, й не зайвим буде тримати необхідні ліки під руками.
Нагадаємо, раніше ми розповідали про те, які способи допомагають позбутися метеозалежності назавжди.
