Ви ще не куштували воду Сассі, але хочете схуднути? Мерщій за огірками та тримайте рецепт
Популярна вода, що відмінно втамовує спрагу (колаж: РБК-Україна)
Вперше скуштувавши воду Сассі, скоріш за все, ви приготуєте її ще раз. Ця вода дійсно чудово втамовує спрагу та є дуже корисною, завдяки своїм компонентам. Щобільше - вона допомагає вам стежити за вагою.
Чим популярний напій Сассі такий корисний, та як його готувати - читайте у нашому матеріалі Styler далі.
Що це за вода Сассі така
Вода Сассі - це напій, який готується на основі огірків, лимона, імбиру та м'яти. Своєю назвою цей напій зобов'язаний Сінтії Сасс, відомій у США експертці з дієтології та спортивного харчування. Завдяки тисячам позитивних відгуків, ця вода стала швидко поширювати прізвище авторки усім світом.
Люди, які пили цю воду згідно з рекомендаціями, помітили, що вона дійсно допомагає стежити за фігурою.
На користь цих слів існують дослідження, згідно з якими, ті жінки із зайвими кілограмами, що пили воду Сассі протягом 2-х місяців змогли значно схуднути. Згодом ці дані були перевіренні та підтвердженні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Якщо часто хворієте, зверніть увагу на корінь імбиру
Лимон, імбир та огірок - це найкращий мікс для вас (фото: pixabay)
Корисні властивості води
Кожен з інгредієнтів води неодмінно є героєм безлічі статей про корисне харчування. Поєднуючись з чистою водою ці інгредієнти створюють справжнє торнадо з вітамінів. Розгляньмо детальніше.
- Покращує імунітет
На захист імунітету приходить чудовий мікс зі свіжого лимона та імбиру. Робити таку воду актуально завжди, щоб ваш імунітет був "на сторожі".
- Допомагає кишківнику
Окрім імунозахисних властивостей, імбир також допомагає травленню та пришвидшує виведення токсинів з організму. М'ята допомагає під час здуття живота.
- Відновлює шкіру та волосся
Знову свою роль відіграє вітамін С, адже він сприяє синтезу колагену. Завдяки чому ваша шкіра, суглоби, нігті, зуби та волосся отримують природне відновлення. Окрім того, вода відтворює до 50% колагенового білка.
- Знижує рівень цукру в крові
Корінь імбиру регулює рівень цукру та холестерину в крові. Також він покращує ліпідні профілі й рівень глюкози в крові. Іншими словами, імбир відіграє роль у зниженні ризику серцевих захворювань та діабету.
Спосіб приготування
На півтора літра очищеної води вам знадобиться:
- Імбир - 1 столова ложка
- Огірок - 1-2 шт.
- Лимон - 1-2 шт.
- М'ята - 12 листочків
Натираємо очищений імбир на терці, та додаємо у воду.
Нарізаємо огірок та лимон тонкими слайсами та разом з м'ятою додаємо у воду.
Для того, щоб напій настоявся, йому достатньо провести одну ніч у холодильнику. Смачного!
Раніше ми писали про коктейль "молодість мозку", який чудово освіжає та має корисні властивості.
Також читайте, про напій, що збільшує ризик захворіти на рак на 70%.
