Противовоспалительные продукты помогают уменьшить риск развития хронических заболеваний и даже продлить жизнь. Диетолог рассказала о пользе шпината и граната и почему их нужно иметь в рационе.
Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на сайт Real simple.
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем включить гранат в свой рацион, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства. Гранат может уменьшить всасывание некоторых статинов и лекарств для снижения артериального давления.
Ранее мы сообщали о диете, которая способна многим улучшить состояние организма.
Также мы писали о 5 продуктах, которые улучшают концентрацию и умственные способности.